domingo, 25 de julio de 2010

Sostener a los que sostienen

PROGRAMA: " SOSTENER A LOS QUE SOSTIENEN"



El programa "sostener a los que sostienen" funciona en el hospital de Clinicas Jose de San Martin de la ciudad de Buenos Aires.
Depende del programa "Donde quiero estar" que trabaja con pacientes del sector de oncologia realizando con ellos talleres de plastica, sesiones de reflexologia,clases de yoga, reiki y actualmente esta en expansion.



Vicky Viel Temperley, creadora del programa "Donde.." impulso el inicio del programa "sostener a los que sostienen" uniendose a la Lic Marlene Curi (coordinadora del proyecto) y a la escuela de Masaje Californiano Oasis a la cual pertenezco.
Comenzo en el año 2007 de manera experimental y en la actualidad forma parte de una investigacion que apunta a prevenir el sindrome de burn-out en los profesionales que atienden en dicho hospital.
Los profesionales de la salud generalmente se encuentran sometidos a altos niveles de exigencia debiendo atender a muchas pacientes en condiciones que hoy en dia no son las mas favorables. El consecuente stress que esto conlleva repercute en la calidad de vida de estos profesionales y por ende en su relacion con el hospital y los mismos pacientes.

El stress ocurre en el cuerpo y repercute en todos los niveles del ser humano.
Como habitantes de una gran ciudad y de una epoca vertiginosa como la que estamos viviendo, estamos acostumbrados a convivir con ciertos niveles de stress en el cuerpo, pero a su vez, tenemos dentro del organismo las herramientas para detectar sus primeros sintomas y asi poder canalizarlo de alguna manera y no permitir que llegue a niveles donde es muy dificil revertirlo.
Un stress muy elevado (sindrome de burn out) se caracteriza por la presencia de tres signos principales: cansancio emocional (el trabajador siente que no dispone de recursos emocionales para enfrentar su tarea), despersonalización (distanciamiento con el paciente, incapacidad para entregarse o establecer un vínculo humano, evitar los contactos interpersonales, todo lo cual no sólo se da en la relación con los pacientes sino que también se traslada a la vida familiar y social) y baja realización personal, con sentimiento de pérdida del reconocimiento social. Asi es como terminan enfermando quienes deben ser promotores de la salud.

Nuestro trabajo consiste en poder poner a los profesionales en contacto con su propio cuerpo, sensaciones, que puedan detectar los sintomas del stress y puedan prevenir sus efectos, como asi tambien hacer contacto con un estado de mayor relajacion, y en este equilibrio entre estados de tension/relajacion, la balanza pueda inclinarse concientemente hacia estados de mayor relajacion, bienestar, y obtener asi una mejor respuesta de su organismo en situaciones de extrema exigencia fisica, mental y/o emocional.
Para personas que trabajan con otras personas, el efecto multiplicador, esta vez podra ser positivo.


sábado, 17 de julio de 2010

El ave sin patas





Hace unos dias, en una sesion de masaje donde se incluye el dibujo, a un paciente le toco dibujar un ave, llego a la sesion acelerado, le pedi que se conecte con lo que sentia en su cuerpo,en ese mismo momento y que luego dibujara un ave, eso hizo y resulto ser un ave sin patas, un ave volando con un fuerte viento que la impulsaba, pero sin posibilidad de detenerse.


Tambien me comento luego de dibujar que habia conectado con una sensacion de piernas flojas, que la aceleracion que sentia era mas grande que la capacidad de respuesta de sus piernas.
Pasamos al masaje y trabaje mucho las piernas y la integracion de estas al tronco a la totalidad de su cuerpo, durante el masaje pense en un ave que solo pudiera volar.
Volar permite muchas cosas lindas, ver el panorama total, conocer lugares lejanos, escapar, apreciar la belleza, llegar muy alto, pero en el caso de no contar con patas y garras, no existe la posibilidad de detenerse para ver hacia donde seguir, buscar alimento, hacer un nido y cuidar a los pichones, parar para asearse!, es decir, conectarse a la tierra para poder conectarse con el propio cuerpo, la satisfaccion de las necesidades basicas, el sustento, el autocuidado, la prole.

Terminamos la sesion, y para mi sorpresa, dibujo un ave parada en la arena mirando el mar, (bien patona!!!)
Estaba sorprendido porque durante el masaje sintio la presencia de sus piernas, mucho mas contundentes de lo que habia percibido al principio,mucho mas capaces de afrontar ese torbellino interior que sentia. capaces de sostenerlo.
Solo sentir su cuerpo a partir del simple apoyo de mis manos habia sido una conexion muy rapida y contundente.
Llegue a la conclusion de que esto es una eleccion en la vida, no es una eleccion ante cada suceso determinado, sino saber por tener la experiencia, que lo mas contundente que tenemos es nuestro cuerpo, que toda nuestra historia esta ahi, todo lo que nos pasa se manifiesta de una u otra manera de alguna parte de nuestro cuerpo, ya sea en la piel, los musculos, los organos o los huesos, que hasta los pensamientos se anclan en algun lugar de nuestro cuerpo si no sabemos hacerlos circular.Y que entrar en contacto con esta informacion, poder hacer conciente esa historia que guarda nuestro cuerpo, es una gran oportunidad de autoconocimiento, encontrar el universo en el universo de nuestro cuerpo.


Y me fui satisfecha y agradecida porque las mejores sesiones son aquellas en las que el enriquecimiento es mutuo.